Al jaren bewandel ik een pad waarin ik op zoek ben naar flow in mijn leven. Hier deel ik wat al heb ontdekt, meeneem, achter me laat en nieuwsgierig naar ben. Alles om lief te zijn voor mijn brein. Breinliefde!
Ik noem het Leven in Flow, als een spin off van Leven in Friesland, waar ik 10 jaar lang blogs heb geschreven over Friesland, het leven, hotspots en meer.
Mijn interesses zijn ontstaan door verschillende gebeurtenissen die ik heb meegemaakt of heb ervaren. In mijn blogs zullen deze vast naar voren komen. Van daaruit ben ik altijd op zoek naar zingeving en verbetering in kwaliteit van leven. Ook spreek ik andere mensen die hun ervaringen willen delen. Mensen met veerkracht. Die ik bewonder om wat ze hebben meegemaakt en/of hoe ze in het leven staan. Dat vind ik leerzaam.
Doordat ik minder energie heb dan vroeger, ben ik altijd aan het doseren. Wat kan ik wel, wat kan ik niet. Ik haal geluk uit kleine dingen. Denk aan thee drinken in de buitenlucht, een wandeling, yoga, een mooie tekening maken, iets leuks doen met mijn gezin, een heerlijke Netflix serie of een nachtje met de boot in de natuur.
Met plezier schrijf ik het op en ik hoop dat jullie er leesplezier aan beleven, en wellicht ook iets uit kunnen halen.
Liefs, Lotte
Een greep uit de onderwerpen waar ik over ga schijven: Mindfulness, yoga, wandelen, theedrinken, creativiteit, goede voeding, natuur, mensen, routines, geluksmomenten, plezier, HSP, endometriose, overgang, vijftig.
